Was ist Skoliose?
Kurz gesagt: Eine Skoliose ist eine seitliche Verkrümmung der Wirbelsäule, bei der sich die Wirbel zusätzlich verdrehen. Ab einem Winkel von 10 Grad spricht man in der Regel von einer Skoliose. Betroffen sind etwa 2 von 100 Jugendlichen, die Ursache bleibt meist unbekannt.
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Woran man eine Skoliose erkennen kann
- eine Schulter steht höher als die andere
- die Taille ist auf beiden Seiten unterschiedlich geformt
- das Becken steht schief
- beim Vorbeugen zeigt sich auf einer Seite ein Rippenbuckel oder ein Wulst in der Lende
Wichtig: Das sind nur grobe Hinweise. Eine höhere Schulter, ein schiefes Becken oder eine ungleiche Taille können auch viele andere Gründe haben, etwa Haltung, Verspannungen oder einen Beinlängenunterschied. Für sich allein sind sie kein sicherer Hinweis auf eine Skoliose. Klarheit kann der Tastbefund bringen und bei Bedarf ein Röntgenbild.
Schmerzen macht eine Skoliose anfangs meist nicht. Oft fällt sie zufällig auf, etwa im Schwimmbad oder beim Sport.
Strukturell oder funktionell
Strukturelle Skoliose
Die Wirbel selbst sind verdreht. Die Krümmung bleibt auch beim Vorbeugen und im Liegen bestehen.
Funktionelle Skoliose
Die Haltung ist schief, etwa durch einen Beinlängenunterschied oder Verspannungen. Beim Vorbeugen oder im Sitzen gleicht sie sich weitgehend aus.
Leichte seitliche Krümmungen kommen sehr häufig vor und sind oft harmlos.
Wann sie fortschreiten kann
Am stärksten kann sich eine Skoliose im Wachstumsschub der Pubertät verändern. Nach dem Ende des Wachstums schreiten meist nur größere Krümmungen weiter fort. Deshalb wird eine Skoliose bei Jugendlichen regelmäßig kontrolliert, oft alle drei bis sechs Monate.
Je nach Winkel und Alter kommen ärztlich verordnete Krankengymnastik, zum Beispiel nach Schroth, und bei stärkeren Krümmungen im Wachstum ein Korsett infrage. Darüber entscheidet die Orthopädie.
→ Wie verbessert man die Haltung? · Übungen gegen Rundrücken · Ist Schwimmen gut für den Rücken?
Was Osteopathie beitragen kann
Eine strukturelle Skoliose lässt sich mit den Händen nicht gerade machen. Osteopathie kann aber helfen, Spannungen zu lösen, die eine Skoliose im Alltag begleiten können, etwa an Becken, Rippen, Brustwirbelsäule oder Zwerchfell. Bei einer funktionellen Skoliose kann es sinnvoll sein, nach der Ursache der Schiefhaltung zu suchen.
Wann Sie ärztlich abklären lassen sollten
- wenn Ihnen bei einem Kind oder Jugendlichen eine schiefe Schulter, Taille oder ein Rippenbuckel auffällt
- wenn eine bekannte Krümmung sichtbar zunimmt
- bei Schmerzen, die nachts wecken, bei Taubheit oder Schwäche in den Beinen
Wie ich in meiner Praxis vorgehe
Je nach Situation schaue ich mir Haltung und Beweglichkeit von Becken, Wirbelsäule und Brustkorb an, ergänzend zur orthopädischen Betreuung. In meiner Praxis behandle ich osteopathisch, bei Bedarf ergänzt durch sanfte chiropraktische Techniken.
Sie möchten nicht einfach abwarten? Rufen Sie an oder buchen Sie online – Termine gibt es meist noch in derselben Woche.
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Quellen und weiterführende Literatur
- gesund.bund.de: Skoliose im Jugendalter: gesund.bund.de
- gesundheitsinformation.de (IQWiG): Abwarten, Korsett oder Physiotherapie?: gesundheitsinformation.de
- MSD Manual: Skoliose: msdmanuals.com
- Möckel E, Mitha N: Handbuch der pädiatrischen Osteopathie. Elsevier