Schmerzen, die nicht weggehen.
Oder ein Bauch, der seit Monaten keine Ruhe gibt.
Beides behandle ich — und beides hängt öfter zusammen, als es aussieht.
Ich bin Harald Erb, Heilpraktiker und Osteopath in Berlin Prenzlauer Berg.
Ihren Rücken behandle ich mit den Händen, hier in der Praxis im Kollwitzkiez.
Beim Darm arbeite ich mit Ernährung, Laborwerten und Ihrer Darmflora — vor Ort oder online, bundesweit.
📍 Online & in meiner Praxis in Prenzlauer Berg (Kollwitzkiez) · Metzer Straße 20, 10405 Berlin · Mo–Do 9–18 Uhr, Fr 9–17 Uhr · ☎ 030 69 815 865 · ✉ info@harald-erb.de — → Anfahrt & Standort
Schmerzen, die nicht weggehen.
Oder ein Bauch, der seit Monaten keine Ruhe gibt.
Beides behandle ich — und beides hängt öfter zusammen, als es aussieht.
Ich bin Harald Erb, Heilpraktiker und Osteopath in Berlin Prenzlauer Berg.
Ihren Rücken behandle ich mit den Händen, hier in der Praxis im Kollwitzkiez.
Beim Darm arbeite ich mit Ernährung, Laborwerten und Ihrer Darmflora — vor Ort oder online, bundesweit.
📍 Online & in meiner Praxis in Prenzlauer Berg (Kollwitzkiez) · Metzer Straße 20, 10405 Berlin · Mo–Do 9–18 Uhr, Fr 9–17 Uhr · ☎ 030 69 815 865 · ✉ info@harald-erb.de — → Anfahrt & Standort
Warum ich beides mache — und was Sie davon haben
Ich habe als Masseur angefangen. Die Behandlung tat den Patienten gut — aber oft war die Verspannung eine Woche später wieder da. Das hat mich nicht losgelassen: mir reichte es nicht, zu lösen, was verspannt ist. Ich wollte verstehen, warum die Muskulatur überhaupt immer wieder verspannt.
Deshalb die Osteopathie. Dort geht es genau um diese Frage: Ist die Stelle, die wehtut, die Ursache — oder nur der Ort, an dem sich etwas anderes bemerkbar macht? Die Osteopathie ist bis heute der Schwerpunkt meiner Praxis.
Irgendwann bin ich auch dort an eine Grenze gekommen. Bei einem Bauch, der ständig aufgebläht ist, kann ich mit den Händen Spannung nehmen und die Beweglichkeit verbessern. Aber ich kann mit den Händen nicht verhindern, dass immer wieder neue Luft entsteht. Auf Ihre Verdauung wirkt viel stärker, was Sie essen und wie Sie leben — und das lässt sich nicht behandeln, sondern nur verändern.
Deshalb die Darmgesundheit. Sie erweitert meine Arbeit um die Ebenen, an die ich mit den Händen nicht herankomme: Ernährung, Verdauung, Darmflora, Schlaf. Die Frage, mit der ich anfange, bleibt dieselbe — was ist Ursache, was ist Folge?
Was Sie davon haben: Ob Sie wegen des Rückens kommen oder wegen des Bauchs — Osteopathie und Darmgesundheit sind für mich zwei Wege mit demselben Ziel: Ihnen so gut und so schnell wie möglich zu helfen. Mit all meinem Wissen. Mit der Erfahrung aus bald zwanzig Jahren Praxis. Und mit ganzer Aufmerksamkeit für Sie.
Kennen Sie das?
Schmerzen, die einfach nicht weggehen wollen
- Morgens kaum aus dem Bett
- Schmerz, der ins Bein oder den Arm zieht
- Nacken und Schulter, täglich verspannt
- Schon vieles versucht: Physiotherapie, Massage, Spritzen — ohne bleibende Besserung
- Kopfschmerzen, die immer wiederkommen
Ein Bauch, der Ihnen das Leben schwer macht
- Bauch, der nach jedem Essen rebelliert
- Blähungen, die peinlich werden
- Müde, obwohl Sie genug schlafen
- Verstopfung oder Durchfall — immer abwechselnd
- Schon vieles versucht: Ernährung umgestellt, Spiegelung ohne Befund — und trotzdem keine Antwort
Meine Patienten kommen meist dann zu mir, wenn sie schon vieles versucht haben — und noch keine befriedigende Antwort bekommen haben.
Je länger Beschwerden bestehen, desto mehr kompensiert der Körper. Früher ansetzen ist meistens leichter als später.
Was Patienten erlebt haben
Patienten, die meine heilpraktische Arbeit in Berlin in Anspruch genommen haben
Hier kommen Patienten zu Wort, die mit Rückenschmerzen, Verspannungen oder Darmbeschwerden zu mir gekommen sind — in ihren eigenen Worten.
Es handelt sich um individuelle Erfahrungsberichte. Behandlungsergebnisse sind nicht übertragbar
Ihr Heilpraktiker Harald Erb in Berlin Prenzlauer Berg
Als Heilpraktiker nehme ich mir die Zeit, die Ihre Beschwerden verdienen — nicht nur das Symptom, sondern die Ursache. Ich verbinde Osteopathie, Darmgesundheit und Ernährung, weil der Körper kein Einzelteil ist.
Warum ich tue, was ich tue
Ich schaue nicht nur auf die Stelle, die wehtut. Ich schaue auf Sie.
Wer morgens mit Rückenschmerzen aufwacht, abends erschöpft ist, dessen Bauch rumort und dessen Nacken sich anfühlt wie Beton — der braucht jemanden, der die Zusammenhänge sieht.
Genau da setze ich an. Sie heben eine Kiste, der Schmerz schießt in den Rücken — das Heben war der Auslöser. Die spannendere Frage ist: Warum hat Ihr Rücken gerade jetzt so reagiert? Was hat er vorher schon ausgeglichen?
Und dieselbe Frage stelle ich beim Darm: Blähungen, Verstopfung, ständige Müdigkeit — was kommt hier zusammen? Stress wirkt auf Ihren Darm, und ein gereizter Darm wirkt zurück auf Schlaf, Energie und Belastbarkeit. Verändern lässt sich das über Ernährung, Bewegung, Schlaf und den Umgang mit Belastung.
Die Schulmedizin leistet Großartiges — bei Operationen, bei Brüchen, wenn Medikamente notwendig sind. Schulmedizin, Osteopathie, Ernährung und Naturheilkunde stehen für mich nicht gegeneinander; entscheidend ist, was Ihnen tatsächlich hilft. Und wenn dazu gehört, dass Sie zusätzlich ärztliche oder psychotherapeutische Unterstützung brauchen, sage ich Ihnen das offen.
Zusatzausbildungen u.a. in: Darmsanierung · Psychoneuroimmunologie (wie Stress auf Immunsystem und Verdauung wirkt) · NLP und Hypnose — alle mit demselben Ziel: mich weiterzuentwickeln, damit ich Sie noch besser unterstützen kann.
📍 Praxis im Kollwitzkiez · Metzer Straße 20, 10405 Berlin · Mo–Do 9–18 Uhr, Fr 9–17 Uhr · ☎ 030 69 815 865 · ✉ info@harald-erb.de — → Anfahrt & Standort
Was Sie bei mir bekommen
Ich suche die Ursache, behandle sie gezielt und erkläre Ihnen die Zusammenhänge — alles mit einem Ziel: dass es Ihnen besser geht.
Osteopathie, Darmgesundheit und Ernährung aus einer Hand. Verschiedene Wege, ein Ziel: Ihre Gesundheit.
Bei Bedarf und auf Wunsch erarbeite ich für Sie Übungen für zu Hause — denn was im Alltag entsteht, verändert sich auch im Alltag.
Ich nehme mir die Zeit, mich in Ihr Problem hineinzuversetzen — gerade dann, wenn es sich nicht auf Anhieb einordnen lässt.
Ich rechne pro Termin ab, nicht nach Minuten. Brauchen wir am Ende zehn Minuten länger, gehören die dazu.
Termine bekommen Sie in der Regel innerhalb von 5 Tagen; bei akuten Beschwerden auch kurzfristig — mitten im Prenzlauer Berg, im Kollwitzkiez
Nicht sicher, ob Sie hier richtig sind? Kein Problem.
Ich biete ein kostenloses Erstgespräch von 15 Minuten an — vor Ort in Prenzlauer Berg oder per Video. Wir klären gemeinsam, ob und wie ich Ihnen helfen kann. Das kann sowohl die Osteopathie als auch die Darmgesundheit betreffen. Kein Vertrag. Keine Verpflichtung. Kein Druck.
Ablauf der Behandlung
Osteopathie
- Wir sprechen — was Sie haben, seit wann, was Sie schon versucht haben
- Ich untersuche und behandle — noch im ersten Termin; Sie gehen nicht unbehandelt nach Hause
- Ich erkläre — was ich gefunden habe und warum ich so vorgegangen bin
- Wie es weitergeht — je nach Befund, ehrlich besprochen.
Darmgesundheit
- Wir sprechen — vor Ort oder online, Beschwerden und Vorgeschichte
- Sie bringen mit — Laborwerte, Stuhlbefunde, Ernährungstagebuch
- Ich werte aus — 2 bis 3 Stunden, in Ruhe, nach dem Termin
- Ihr Plan — schriftlich, umsetzbar, auf Sie zugeschnitten.
Kosten
Mir geht es darum, dass Sie gut behandelt werden — nicht darum, auf die Uhr zu schauen.
Faire Kosten — individuell erklärt
Im ersten Termin schauen wir gemeinsam, was Sie brauchen. Ich sage Ihnen am Ende des Termins, mit wie vielen Terminen ich rechne bzw. mit welchen Kosten Sie zu rechnen haben.
Was kostet eine Behandlung?
Ich berechne pro Termin — nicht pro Minute. Eine Sitzung ist auf 60 Minuten angelegt. Wenn wir am Ende noch fünf oder zehn Minuten brauchen, um die Behandlung sinnvoll abzuschließen, nehmen wir die. Diese Zeit stelle ich Ihnen nicht extra in Rechnung.
Osteopathie — 110 € pro Termin
Ein Termin dauert 60 Minuten. Wie viele Termine Sie brauchen, besprechen wir am Ende des ersten Termins. Oft reichen drei — manchmal sind es mehr.
→ Details zu Erstattung und Abrechnung
Darmgesundheit — 120 € pro Stunde
Beim Darm rechne ich nach tatsächlichem Aufwand ab — dazu gehört auch die Auswertung nach dem Termin.
Der erste Termin findet vor Ort oder online statt. Nach dem Termin analysiere ich alle Informationen — Ernährungstagebuch, Stuhlanalyse, Fragebogen und Laborwerte — und erstelle Ihren individuellen Therapieplan. Das nimmt in der Regel 2 bis 3 Stunden in Anspruch. Was Sie konkret bekommen: einen schriftlichen Plan, den Sie selbst umsetzen können. Folgetermine gibt es, wenn sie sinnvoll sind.
→ alle weiteren Infos zu Kosten und Ablauf
Ihre Fragen — meine Antworten
Sie machen Osteopathie und Darmgesundheit — wie entscheiden Sie, was bei mir sinnvoll ist?
Das entscheiden in der Regel Sie. Die meisten wissen genau, weswegen sie kommen — wegen des Rückens oder wegen des Darms. Genau das behandle ich dann auch. Und wenn Sie beides angehen möchten, ist auch das möglich. Wie ich im Einzelnen vorgehe, ergibt sich im ersten Termin: aus dem, was Sie mir erzählen, und aus dem, was ich bei der Untersuchung finde.
Woher wissen Sie, was los ist — ohne Röntgen oder MRT?
Über das Gespräch, die Untersuchung und meine Hände. Ich bekomme dabei kein technisches Bild wie ein MRT, sondern ein funktionelles: Was bewegt sich, was nicht, was gleicht Ihr Körper gerade aus. Wenn eine Bildgebung nötig ist, sage ich Ihnen das.
Übernimmt meine Krankenkasse die Behandlungskosten?
Osteopathie:
Viele gesetzliche Krankenkassen — darunter TK, AOK und BKK — erstatten einen Teil der Osteopathie-Kosten; unter bestimmten Voraussetzungen, u.a. Ausbildung: mindestens 1.350 Unterrichtsstunden. Ich erfülle diese Voraussetzungen. Ob Ihre Krankenversicherung eine Verordnung möchte fragen Sie bitte nach.
Darmgesundheit:
Für Darmgesundheit und Ernährungsberatung gilt das in der Regel nicht. Details finden Sie auf der Kostenseite.
Ich habe Rückenschmerzen — warum fragen Sie nach Schlaf, Stress und Ernährung?
Weil Beschwerden in einem konkreten Alltag entstehen. Wie Sie arbeiten, wie Sie schlafen, was Sie belastet — das entscheidet oft mit, warum Ihr Rücken gerade jetzt reagiert hat. Ich frage danach, damit die Behandlung dort ansetzt, wo es bei Ihnen tatsächlich herkommt.
Was, wenn Sie mir nicht helfen können?
Dann sage ich Ihnen das. Manchmal zeigt sich, dass zusätzlich ärztliche oder psychotherapeutische Unterstützung sinnvoll ist. Das spreche ich offen an, sobald ich es sehe.
Osteopathie, Darm, Ernährung, Coaching — ist das nicht zu viel für einen?
Das kam nicht auf einmal dazu. Jeder Bereich ist aus einer Frage entstanden, bei der ich mit dem Vorherigen nicht weiterkam. Mein Schwerpunkt ist bis heute die Osteopathie; die Darmgesundheit ist der zweite. Alles andere sind Werkzeuge, die ich einsetze, wenn sie bei Ihnen etwas bringen.
Wie das zusammengewachsen ist, steht auf Über Harald Erb.
→ Alle Infos zu Kosten und Ablauf
Ihr Termin in Berlin Prenzlauer Berg
Gesundheit ist ein Prozess, der Aufmerksamkeit und Zeit verdient. Wenn Sie bereit sind, den ersten Schritt zu machen — ich bin da.
📍 Praxis im Kollwitzkiez · Metzer Straße 20, 10405 Berlin · Mo–Do 9–18 Uhr, Fr 9–17 Uhr · ☎ 030 69 815 865 · ✉ info@harald-erb.de — → Anfahrt & Standort
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