Was macht ein Osteopath bei Rückenschmerzen?
Kurz gesagt: Bei Rückenschmerzen wird nicht nur die schmerzende Stelle untersucht, sondern auch Becken, Hüfte, Brustkorb und bei Bedarf der Bauch. Behandelt wird mit den Händen, zum Beispiel mit sanften Mobilisationen, Weichteiltechniken und, wenn es passt, einem kurzen Impuls.
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📍 In meiner Praxis in Prenzlauer Berg (Kollwitzkiez) · Metzer Straße 20, 10405 Berlin · Mo–Do 9–19 Uhr, Fr 9–17 Uhr · ☎ 030 69 815 865 · ✉ info@harald-erb.de — → Anfahrt & Standort
Was untersucht wird
Je nach Beschwerde können zum Beispiel diese Bereiche angeschaut werden:
- Becken und Iliosakralgelenk (ISG)
- Hüfte und Beinachse
- Brustwirbelsäule, Rippen und Zwerchfell
- Bauchraum, etwa wenn Rückenschmerzen und Verdauung zusammen auftreten
- Nacken und Kiefer, wenn sich Spannung über den ganzen Rücken zieht
Oft liegt der Befund nicht genau dort, wo es wehtut.
Wie behandelt wird
Mobilisation
Gelenke werden sanft und wiederholt in ihre Bewegungsrichtung geführt.
Weichteile und Faszien
Gezielter Druck und Dehnung, um Spannung zu lösen.
Impuls
Bei Bedarf ein kurzer, schneller Impuls, oft „Einrenken“ genannt.
Organe
Bei Bedarf sanfte Techniken am Bauch, wenn er mitbeteiligt sein kann.
Was Studien zeigen
Die Nationale Versorgungsleitlinie Kreuzschmerz nennt Manipulation und Mobilisation als Verfahren, das angewendet werden kann. In einer Auswertung von 15 Studien mit rund 1.500 Teilnehmenden (Franke 2014) linderte osteopathische Behandlung Kreuzschmerzen im Mittel um etwa 13 von 100 Punkten. In einer großen Studie aus den USA (Licciardone 2013) war der Schmerz nach zwölf Wochen bei der Hälfte der Behandelten mindestens halbiert.
Zusätzlich hilft es meist, so gut es geht in Bewegung zu bleiben.
→ Was hilft gegen Rückenschmerzen? · Übung bei akuten Rückenschmerzen
Wann Sie nicht abwarten sollten
Rückenschmerzen sind meist harmlos und bessern sich oft innerhalb einiger Wochen, abhängig vom jeweiligen Verlauf. Bei diesen Zeichen sollten Sie aber nicht warten:
- Sofort in die Notaufnahme bei Lähmungen in den Beinen, Taubheit im Schritt oder am Gesäß, wenn Blase oder Darm sich nicht mehr wie gewohnt steuern lassen, oder bei plötzlichem, sehr starkem Schmerz mit Schweiß und Übelkeit.
- Bald ärztlich abklären bei Fieber, unerklärlichem Gewichtsverlust, nach einem Sturz oder Unfall oder wenn die Schmerzen nach einigen Wochen nicht besser werden.
Wie ich in meiner Praxis vorgehe
Häufig geht es zuerst darum, wann und wobei der Rücken schmerzt. Untersucht wird in der Regel der ganze Körper, nicht nur der Rücken. In meiner Praxis behandle ich osteopathisch, bei Bedarf ergänzt durch sanfte chiropraktische Techniken.
Sie möchten nicht einfach abwarten? Rufen Sie an oder buchen Sie online – Termine gibt es meist noch in derselben Woche.
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Quellen und weiterführende Literatur
- Nationale VersorgungsLeitlinie Kreuzschmerz, 2. Auflage (2017): Nicht-medikamentöse Therapie: leitlinien.de
- Franke H u. a.: Osteopathic manipulative treatment for nonspecific low back pain, BMC Musculoskeletal Disorders (2014): pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- Licciardone JC u. a.: Osteopathic manual treatment and ultrasound therapy for chronic low back pain, Annals of Family Medicine (2013): pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- Hinkelthein E u. a.: Diagnose und Therapiekonzepte in der Osteopathie. Springer (2012)